Esto es lo más facil como te he dicho...simplemente entras en la página que tiene el archivo que buscas y pinchas en el link ....
Te pongo un ejemplo practico...pongamos que te quieres bajar por ejemplo un programa gratuito de mecanografia.
Lo primero seria localizarlo poniendo en tu buscador "programas gratuitos de mecanografia" o bien ir a sitios como Softonic o Programas-Gratis.net.
Alli encontraremos una casilla para buscar el programa que queremos

o bien encontraremos algún listado con el tipo de programas que tiene..

Cuando lo encuentres pinchas en el nombre del programa o bien alrededor de él encontraras alguna flecha o bien la palabra download o en castellano descargar.
Normalmente te saldra una pantallita en la que te preguntara si quieres abrir o guardar el archivo, si le das a abrir se instalará en cuanto se descargue, si le das a guardar te preguntara en que carpeta lo quieres y no se instalara hasta que tu quieras.